【ดูช่องทรูสปอร์ต 7】“ตุ๊ก วิยะดา”ย้ำมีความสุขก่อนวัย70 แฮปปี้สถานะโสด รักตัวเองมากขึ้น! | เดลินิวส์

นับว่าเป็นอีกหนึ่งคนที่เรียกว่าเป็นตัวแม่ตัวมัมแห่งวงการเพลงไทย สำหรับ “ตุ๊ก-วิยะดา โกมารกุล ณ นคร” นักร้องเพลงฮิตตลอดกาล ที่ล่าสุดได้มาเปิดใจในรายการ WOODY FM ซึ่งเธอได้เผยถึงเรื่องการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปและความสัมพันธ์ที่เมื่อก่อนมีชีวิตเพื่อคนอื่น ปัจจุบันแฮปปี้กับความโสด อายุย่างเข้าเลข 7 แล้วแต่ก็ยังสวยไม่เปลี่ยน เพราะหันมาดูแลตัวเองอยากมีอายุที่ยืนยาวขึ้น โดยเธอได้กล่าวว่า

ตุ๊กวิยะดาย้ำมีความสุขก่อนวัยแฮปปี้สถานะโสดรักตัวเองมากขึ้นเดลินิวส์

สำหรับสิ่งที่ได้เรียนรู้ในการใช้ชีวิตและทัศนคติที่เปลี่ยนไปในวัยย่างเข้า 70 ปี คือต้องมีความสุขคืออย่างแรกเลย สมมุติว่าถ้าเรารู้ว่าอันนี้กินแล้วไม่ดีแต่มันอยากกินเหลือเกิน ทำให้เราไม่มีความสุข พี่ก็ไม่ทำ ก็เลือกที่จะกินน้อย ความคิดก็เปลี่ยนไปจากที่เราคิดว่าใช้ชีวิตคุ้มแล้วนะ ก็ไปเปลี่ยนไปว่าเราอยากอยู่ต่อ ยิ่งเดี๋ยวนี้มีอะไรมาบอกเราว่ามียาอายุวัฒนะ มีการดูแลร่างกายที่ทำให้ยืดเวลาออกไปได้อีกเราก็อยากทำ ที่ผ่านมาเรื่องชีวิตและความสัมพันธ์ โอ้ว!! เละ มีความสัมพันธ์หนึ่ง ตามด้วยอีกความสัมพันธ์หนึ่ง อยู่กับคนนี้ เลิกมาก็มีคนนี้ๆ อะไรอย่างงี้ พอเราไม่มีแฟนสัก 10 กว่าปีที่แล้ว มันก็มีความรู้สึกว่าเรากลับมารักตัวเอง มีเวลาให้ตัวเอง ได้ทำอะไรเพื่อตัวเอง ครอบครัว มีความสุขมาก ไม่น่าเชื่อเลยว่าครั้งนี้เป็นอกหักที่แบบทำไมเราโชคดียังงี้ รู้อย่างงี้ย้อนกลับไปจะไม่มีสักคน อยู่โสดแบบนี้ดีกว่า พี่แฮปปี้มาก ส่วนข้อดีของการเป็นโสด เมื่อก่อนเราอยู่มีชีวิตเพื่อคนอื่น เช้าขึ้นมาคนที่มีแฟนก็จะวันนี้ทานอะไรกันดี ไปเที่ยวไหนกันดีในวันที่ไม่ทำงาน เหมือนมันมีชีวิตเพื่อคนอื่นตลอดเวลาเลย แล้วทุกวันนี้มันเปลี่ยนไป ความที่ไม่ได้อย่างใจพอเราโตขึ้นมันไม่มีมานานละ คือเราปรับตัวเสมอ ไม่มีกฎตายตัวใดๆ ทั้งสิ้น

ตุ๊กวิยะดาย้ำมีความสุขก่อนวัยแฮปปี้สถานะโสดรักตัวเองมากขึ้นเดลินิวส์

ซึ่งก่อนหน้านี้พี่ไม่เคยคิดว่าอยากจะอยู่ยืนยาวขึ้น ไม่เคยเลย ที่บ้านค่อนข้างจะปลูกฝังมาแบบธรรมะธัมโม พี่เป็นคนสวดมนต์ตั้งแต่สาวๆ เลย แล้วก็อยู่มาเรื่อยๆ แล้วรู้สึกว่าการที่เราอยากทำดี เหมือนการที่อยากแลกว่าวันหนึ่งถึงวันที่เราต้องไป เราจะไม่ป่วยร้ายแรง จะไม่ต้องทรมาน เลยรู้สึกว่าการทำดีมันอาจจะแลกกับสิ่งเหล่านี้ได้ แต่พออยู่มาๆ มีความรู้สึกว่าโลกทุกวันนี้มันเปลี่ยนไป เรารู้อยู่แล้วว่าอะไรดีไม่ดีแต่ก็อยากกินใช่ไหม เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ เป็นต้น เราก็เลยเลือกใช้วิธีบาลานซ์ พอเรามีความรู้สึกว่ากลับมารักตัวเอง กลับมาดูแลตัวเอง มีแค่ 2 อย่างเท่านั้น ทำหรือไม่ทำ สมมุติว่าถ้าเราไปงานเลี้ยงก็กินทุกอย่างชิ้นสองชิ้นแต่เราก็กลับบ้านมาบาลานซ์ทานผักทานอะไรเยอะๆ ออกกำลังกายมากขึ้น พี่เป็นคนที่โชคดีอย่างหนึ่งพอเป็นอะไร เหมือนร่างกายมันจะมาทักเราเอง

ตุ๊กวิยะดาย้ำมีความสุขก่อนวัยแฮปปี้สถานะโสดรักตัวเองมากขึ้นเดลินิวส์

很赞哦!（8）